Magia postanowień noworocznych!

Sporządzanie listy celów na początku nowego roku sięga czasów starożytnych.
Postanowienia te często związane są z poprawą swojego zachowania wobec innych i chęcią stania się lepszą wersją siebie. Można zatem powiedzieć, że postanowienia noworoczne są swego rodzaju tradycją❗ W miarę zbliżania się Nowego Roku, w zasadzie w ostatnich dniach grudnia, zaczynamy zastanawiać się nad naszymi osiągnięciami, wyzwaniami i trudnościami, które miały miejsce, w ciągu ostatnich 1️⃣2️⃣ miesięcy. Sporządzając bilans zazwyczaj skupiamy się przede wszystkim na tym, czego nie udało nam się osiągnąć. Tak więc 1️⃣ stycznia to zawsze dobry czas, aby zacząć wszystko od zera❗ Dlatego postanowienia noworoczne są niewątpliwie symbolem nowych wyzwań i możliwości. To wtedy zaczynamy planować, marzyć i tworzyć 💚.
Jak najlepiej je wdrożyć❓ Poprzez wykonanie mapy mentalnej. 

Jak stworzyć własną mapę mentalną?

Oczywiście do tego zadania będziesz potrzebować notatnika 📝, długopisów 🖊 i kolorowych zakreślaczy ✍.
Dlaczego warto❓ Cóż, chociaż żyjemy w epoce cyfrowej i mamy wiele aplikacji mobilnych 📱 do zarządzania naszym czasem, zapisywanie celów w tradycyjny sposób pomaga przede wszystkim w uszeregowaniu ich pod względem ważności 👏.  Ma to związek z ilością obowiązków, które wykonujemy na co dzień. Wszystkie wydają nam się niezwykle ważne i dopiero kiedy zapiszemy je w naszych zeszytach 📝, możemy je sobie zwizualizować i obiektywnie ocenić, kiedy je skompletujemy.

Jak zacząć tworzyć mapę myśli?

Na początku wypisz wszystkie zadania 📝, cele i marzenia, które chcesz osiągnąć ✍.  Następnie musisz zadać sobie pytanie: które z zapisanych haseł, jest najważniejsze? Ostatnim i najważniejszym krokiem jest ustalenie priorytetów❗ Warto do tego zadania użyć zakreślaczy Frixion, ponieważ jeśli zmienisz zdanie co do osiągnięcia danego celu w łatwy sposób, możesz wymazać zaznaczony tekst i podkreślić właściwy 👏❗

Jak zwiększyć swoje szanse na realizację postanowienia noworocznego?

Po wprowadzeniu celów pamiętaj o zawężeniu całorocznego przedziału czasowego do
bardziej konkretnych dat np. 90 dni.
Dzięki temu, gdy odniesiesz sukces, będziesz zmotywowany do dalszych działań. Jeśli jednak nie uda Ci się osiągnąć celu, masz czas, aby wyciągnąć z tego wnioski i spróbować ponownie 👏❗ Dlatego priorytetyzacja zadań jest tak ważna. Praktyka pokazała, że ​​nasz umysł jest przeciążony i nie osiągamy zadowalających efektów, ponieważ nie mamy czasu na odpoczynek. W rezultacie poczyniliśmy niewielkie postępy w realizacji niektórych celów, zamiast dużego postępu, który by nas motywował❗
Nie tylko zadania warto wypisywać na mapie, ale drobne codzienne czynności, takie jak: spotkanie z przyjaciółmi, spacer z psem czy obiad z rodzicami. Dlatego warto zrobić mapę myśli, która stanie się skarbnicą wniosków, inspiracji i pomysłów, nie tylko wdrażanych w ciągu roku 👏✍❗ Ponadto wykonywanie kreatywnych prac plastycznych może pozytywnie wpłynąć na wyobraźnię i zainspirować ją do działania 💚✍❗